Tips Menghindari Mabuk Kendaraan

Mabuk kendaraan? Atasi dengan hal berikut!

Liburan ke suatu tempat merupakan hal yang menyenangkan. Selain untuk melepas pikiran, disana kita bisa mengenal suatu kebudayaan yang baru. Namun ada kalanya bepergian menggunakan transportasi darat, laut, atau udara tidak selalu menyenangkan bagi orang yang sering  mengalami mabuk kendaraan. Mabuk kendaraan merupakan sesuatu yang sangat mengganggu. Saat tubuh kurang bugar, aroma sekitar yang mengganggu, dan posisi duduk bisa membuat seseorang mabuk kendaraan. Untuk dapat mengurangi mabuk selama di perjalanan, lakukan ini dan kamu bisa menikmati perjalanan dengan nyaman :

1) Sering Beristirahat

mabuk kendaraan

Bagi kamu yang gampang tidur, ada keuntungan tersendiri. Selama di perjalanan, nyamankan posisi kamu dan tidurlah. Tidur adalah salah satu alternatif yang efektif untuk mencegah mabuk kendaraan. Bagi kamu yang susah tidur, kamu bisa meminum obat anti mabuk yang dapat kamu beli di toko terdekat.

2) Duduk di Bagian Depan

mabuk kendaraan

Jika bepergian menggunakan jalur darat dan menggunakan kendaraan roda empat, duduklah di kursi depan sehingga fokus mata berada di jalan yang kamu lihat di kursi depan. Kondisi tersebut membuat mata dan tubuh menginterpretasikan informasi yang sama.

3) Jangan Makan Berlebihan

mabuk kendaraan

Isi perut sebelum melakukan perjalanan dan pastikan kamu makan tidak terlalu banyak. Selama perjalanan, makanlah cemilan dengan tidak banyak namun sering. Hindari makanan berlemak selama bepergian karena dapat membuat kamu lebih mudah merasa mual.

4) Makan Permen Mint atau Permen Jahe

mabuk kendaraan

Jangan lupa membawa permen saat ingin bepergian jauh. Permen mint akan memberikan rasa nyaman pada mulut sehingga keinginan untuk muntah dapat berkurang. Begitu pula dengan permen jahe, rasa jahe yang menghangatkan dapat mengurangi mabuk kendaraan.

5) Tetap Tenang Selama di Perjalanan

Beberapa faktor yang menyebabkan mabuk kendaraan adalah kekurangan oksigen dan sensitif terhadap udara dingin AC. Buatlah sirkulasi udara yang baik dengan cara membuka sedikit jendela mobil. Dengan begitu, sirkulasi udara dapat memberikan rasa nyaman selama berada di dalam kendaraan.

6) Pakai Minyak Kayu Putih

Oleskan minyak kayu putih pada bagian tertentu seperti perut. Wangi dari minyak kayu putih berguna sebagai aromaterapi yang dapat mencegah mabuk kendaraan.

7) Minum Air Putih

mabuk kendaraan

Jangan lupa sediakan air putih di dalam tas atau di dalam kendaraan. Air putih berguna untuk menjaga agar tubuh tidak dehidrasi karena dehidrasi merupakan salah satu faktor yang memperburuk kondisi badan sehingga menyebabkan mabuk kendaraan.

Sebelum bepergian, persiapkan segala keperluan kamu dengan menggunakan voucher mataharimall atau voucher diskon lainnya di shop.excite.co.id! Selamat berlibur!

Please follow and like us:

You May Also Like

Menarik untuk di SHARE?